Я сформулировал для себя технику добавления. Я не противопоставляю, не выбираю, не вычленяю, не отказываюсь. Я добавляю.
Ты ни от чего в своей жизни не отказываешься, берешь целиком. Включаешь даже стресс в естественное течение жизни. Перестаешь чего-либо пугаться и о чем-то тревожиться, крутить лишние мысли в голове, пытаться расставить везде приоритеты и решить все проблемы. Противоречия – элемент и доказательство жизни.