Нужен целостный подход: как живешь сегодня, что чувствуешь и что за цели, к которым ты стремишься, – вот необходимая основа уверенности. Такой подход сводит к минимуму вероятность срыва, снижает риски саморазрушения и разрушения всего, что было создано большим трудом. А кроме того, делает жизнь приятной и насыщенной. Что хорошо уже само по себе.
Ты живешь здесь и сейчас, получая удовольствие от того, что делаешь, а не только от ожидания награды в будущем. Ты умеешь получать удовольствие от процесса, а не от предвкушения возможного большого успеха где-то там, за горизонтом.