слушай на других музыкальных площадках
Абсолютно не важно, с чего начать, – начни с чего-то: сделай первый шаг, положи первый кирпич, посади первое дерево! Выйди из зависания, из состояния пыхтения на себя. Сделай и посмотри: застелил кровать – отлично, кровать застелена. Скажи себе: у меня получилось! Забей гвоздь, повесь картину – скажи: снова у меня получилось! Малыми шагами – пошел, пошел, пошел! Разогнался. После второго-третьего шага все ненужные мысли от тебя уйдут. Стоит поймать вкус решимости – и все пойдет само.

Ты слушаешь себя, следуешь за естественным потоком жизни, не врешь себе. Вместо того чтобы пилить себя, делаешь шаг – пусть маленький – в другом направлении, разгоняешься. И награждаешь себя за любые, даже маленькие достижения.
ЗАФИКСИРУЙ!

Раскачивай себя на действие, добавляя новые активности, разгоняйся малыми шагами.
ПЕРЕСТАНЬ БУРЧАТЬ НА СЕБЯ (1.7)